A Secret Weapon For Como Mejorar la Relación de Pareja
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Y los expertos dicen que el contacto fileísico tiene un efecto duradero: ¿has sentido alguna vez que continúas llevando contigo el resto del día esa sensación que recibes por el contacto fileísico de tu pareja?
En este caso nos referimos a los enfados o riñas que todos hemos tenido alguna vez. Algunos piensan que detrás de un enfado puede haber un sentimiento de tristeza como emoción secundaria.
A medida que he ido adquiriendo conocimientos en el campo de la psicología, me he dado cuenta de que me encanta compartir mis ideas y reflexiones con los demás. Es por eso que he decidido crear un site en el que pueda escribir sobre todo lo que he aprendido y ofrecer mis propias perspectivas sobre temas relacionados con la psicología.
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Probablemente esta sea una de las mejores pautas que podemos darte para mejorar tu relación, sobre todo si hay mucha desconfianza por ambas partes. Fomentar una comunicación de buena calidad, evitará caer en las siguientes tendencias: Malinterpretaciones por parte de la pareja
Uno de los primeros aspectos a considerar es la práctica de una comunicación efectiva y empática, donde ambos miembros puedan expresar sus sentimientos, necesidades y expectativas de forma clara y respetuosa.
Recuerda que cada pareja es única y puede haber otras claves específicas para construir una relación saludable. Lo importante es tener en cuenta estos aspectos fundamentales y adaptarlos a las necesidades individuales de cada pareja.
Los espacios de pareja no deben ser solamente para la resolución de conflictos. También para conocerse y compartir lejos de las obligaciones cotidianas.
Desarrollar un sentido práctico evita las discusiones sin sentido y sin contenido, que lo único que hacen es mantenernos a la defensiva y view publisher site la ofensiva.
Tener sus propios amigos, practicar algún deporte o pertenecer a algún grupo social es algo saludable que ambos en la pareja deben tener el derecho de ejercer.
La terapia de pareja puede ser una herramienta muy útil en este proceso, ya que un profesional especializado puede ayudar a ambas partes a expresar sus sentimientos y resolver sus diferencias.